Огуречная диета Худеем на огурцах
Заменители мяса или альтернатива животоного белка
Какие фрукты помогают худеть.
Какие продукты считаются самыми вредными.

Какие продукты считаются самыми вредными.

Все мы понимаем насколько необходимо и важно правильно питаться. В наше время очень тяжело приобрести экологически чистые овощи и фрукты, а что уж говорить о различных вредных добавках которыми пичкают продукты питания, которые нам предлагают в магазинах.

Что бы свести к минимуму употребление продуктов наносящих вред нашему организму, рассмотрим пять самых вредных: 

1. Чипсы. Этот продукт занимает первое место в списке наиболее вредных, и не зря. Все знают чипсы – это картофель, прожаренный в масле, все бы было не так грустно, если бы не загустители, крахмал и ароматизаторы. Так что если хотите жить долго и счастливо забудьте навсегда об этом продукте.

2. Пирожные и торты. Сладкоежкам нужно помнить, что помимо огромного количества калорий в современные сладости добавляют много вредных веществ. Но кусочек домашнего торта сделанного в домашних условиях из натуральных продуктов Вам уж точно не навредит.

3. Фаст- фуд. Все продукты фаст-фуда вредны и даже опасны. А еще было доказано, что употребляя систематически хот-доги и гамбургеры, в человека вырабатывается привычка к этим продуктам.

4. «Фальшивые» фрукты. Огромные ярко-красные блестящие яблоки, красивые груши, невероятных размеров виноград, да еще и зимой это, несомненно, заслуга химических веществ, которыми в прямом смысле обливали эти фрукты. Если хотите извлечь из фруктов хоть что- то полезное, покупайте их в сезон созревания.

5. Колбаса. Главным ингредиентом в колбасе, несомненно, должно быть мясо. Но в той колбасе, которую нам сейчас предлагают, мясо отсутствует. Зато вместо него в колбасу добавляют красители, субпродукты, консерванты, кости, крахмал и еще много всяких гадостей. 

Если хотите быть здоровыми и держать себя в хорошей форме, избегайте всех вышеперечисленных продуктов. Занимайтесь спортом и употребляйте коктейли Energy Diet

View: 1757
Огуречная диета Худеем на огурцах
Заменители мяса или альтернатива животоного белка
Какие фрукты помогают худеть.