Сколько раз вдень нужно питаться, чтобы не поправиться.
Чем можно заменить жирные продукты.
Какие продукты считаются самыми вредными.
Какие продукты считаются самыми вредными.

Какие продукты считаются самыми вредными.

Все мы понимаем насколько необходимо и важно правильно питаться. В наше время очень тяжело приобрести экологически чистые овощи и фрукты, а что уж говорить о различных вредных добавках которыми пичкают продукты питания, которые нам предлагают в магазинах.

Что бы свести к минимуму употребление продуктов наносящих вред нашему организму, рассмотрим пять самых вредных: 

1. Чипсы. Этот продукт занимает первое место в списке наиболее вредных, и не зря. Все знают чипсы – это картофель, прожаренный в масле, все бы было не так грустно, если бы не загустители, крахмал и ароматизаторы. Так что если хотите жить долго и счастливо забудьте навсегда об этом продукте.

2. Пирожные и торты. Сладкоежкам нужно помнить, что помимо огромного количества калорий в современные сладости добавляют много вредных веществ. Но кусочек домашнего торта сделанного в домашних условиях из натуральных продуктов Вам уж точно не навредит.

3. Фаст- фуд. Все продукты фаст-фуда вредны и даже опасны. А еще было доказано, что употребляя систематически хот-доги и гамбургеры, в человека вырабатывается привычка к этим продуктам.

4. «Фальшивые» фрукты. Огромные ярко-красные блестящие яблоки, красивые груши, невероятных размеров виноград, да еще и зимой это, несомненно, заслуга химических веществ, которыми в прямом смысле обливали эти фрукты. Если хотите извлечь из фруктов хоть что- то полезное, покупайте их в сезон созревания.

5. Колбаса. Главным ингредиентом в колбасе, несомненно, должно быть мясо. Но в той колбасе, которую нам сейчас предлагают, мясо отсутствует. Зато вместо него в колбасу добавляют красители, субпродукты, консерванты, кости, крахмал и еще много всяких гадостей. 

Если хотите быть здоровыми и держать себя в хорошей форме, избегайте всех вышеперечисленных продуктов. Занимайтесь спортом и употребляйте коктейли Energy Diet

View: 1726
Сколько раз вдень нужно питаться, чтобы не поправиться.
Чем можно заменить жирные продукты.
Какие продукты считаются самыми вредными.