Вопрос? Звоните:
8(495) 23 500 23
0
Ваша корзина пуста
Перейти к покупкам
Главная »

Отзывы

Для успешной прохождении программы старт, требуется минимум 3 любых вкуса
В одной банке 15
порций
Употребление стакана воды до коктейля и после, повышает насыщение
В коктейле кофе есть кофеин
все коктейли Сбалансированны по калориям
Программа снижения веса.
Для получения эффективного и стабильного результата в борьбе с лишним весом необходимо пройти путь, состоящий из трёх этапов:

1. Начальный этап «Старт»

2. Этап «Закрепление результата»

3. Этап «Контроль»

Внимание! Во время прохождения вышеуказанной программы запрещается самостоятельно изменять или дополнять её (принимать таблетки, пить чаи для похудения и т.д.)

Желательно продолжать курс до тех пор, пока весь лишний вес не исчезнет. Не следует останавливаться на половине пути. Также не рекомендуют прекращать употребление Energy Diet сразу после первого этапа. Ведь многие, сбросив вес после программы «Старт», забывают о том, что необходимо закрепить полученный результат.

Этап программы «Старт», на котором начинается снижение веса.

По этой программе в дневной рацион Вы можете употреблять 4-5 полноценных порций Energy Diet. В день организм получает от 1200 ккал, но не более 1500. Согласно источникам, в среднем человеку требуется от 1500 до 2500 ккал в сутки. Всё зависит от физической активности. Во время прохождения данного этапа помимо Energy Diet можно употреблять овощи в сыром или варёном виде. Но их количество ограничено: не более одной тарелки в день.
В основном прохождение программы «Старт» занимает 2-5 дней. Если употреблять лишь Energy Diet, то вполне хватит трёх суток.

Чтобы добиться эффекта лучшего насыщения советуют выпивать стакан воды до и после приёма Energy Diet.

Если Вы намерены сбросить не больше 10 килограмм, приёмы Energy Diet можно разделить на 3 дня, либо же употребить 5 порций за 1 день, а потом ещё 2 дня с 3-ох разовым приёмом.
Если желаете убрать лишний вес, превышающий 10 килограмм, то употреблять Energy Diet следует так: ежедневно в течении 5 суток съедать по 5 порций или первые 3 дня - 5, а следующие 3 суток – 3 приёма Energy Diet.

Помните, что на первых стадиях курса по снижению веса нельзя употреблять один и тот же коктейль. Возможно приедание, а оно часто приводит к срыву. Все коктейли очень разнообразные и вкусные. Старайтесь их чередовать, купите Energy Diet нескольких видов. Выбор довольно большой. Действительно, какой бы приятный вкус не был у коктейля, нельзя пить лишь его целый день.

Готовить Energy Diet можно как молоком и кефиром, так и обычной водой. Стоит учесть, что при выборе воды количество коктейля необходимо увеличить на полторы ложки.
Если же Вы предпочли молоко покупайте от 0,5 до 1,5 процентов жирности или же разведите его до нужной Вам концентрации. Кефир не должен превышать в составе более 1% жиров.

Не забывайте, ежедневно необходимо употреблять хотя бы 2 литра воды.


Также возможно употребление других безалкогольных напитков: кофе без кофеина, некрепкий зёлёный, красный, чёрный чаи, травяные настои. Главное, что бы все напитки не имели в составе сахар (можно применять его заменитель с низким количеством калорий).

Из овощей можно кушать такие:
спаржа, брокколи, свекла лиственная, баклажаны, грибы, капуста цветная, сельдерей, лук зелёный, огурцы, кабачки, укроп, петрушка, помидоры, листья салата, редис, репа, шпинат, щавель, зелёную фасоль, побеги сои, перец (как красный, так и зелёный), цикорий.

Невозможным для употребления во время приёма Energy Diet считаются такие продукты: все алкогольные, газированные напитки, излишне жирная пища, сладости, фрукты и соки из них.

После того, как завершился Ваш первый этап, переходите к двум следующим. Поверьте, закрепление результата – это то, чем нельзя пренебречь. Два последних этапа являются такими же важными, как и первый.
Главное не забывайте, с какой целью Вы решились проходить курс. Во-первых, убрать лишние килограммы. Во-вторых, перейти на режим правильного питания. После курса не следует возвращаться к прежнему рациону. Ведь именно он добавил лишний вес.