Отзывы

Программы похудения Энерджи  диет.

Одно из правил здоровья – поддержание хорошей физической формы. Не каждый легко справляется с этой задачей, ведь каждый организм имеет свои особенности. В помощь желающим обрести идеальные параметры и контроль над собственным весом и разрабатываются всевозможные диеты и программы похудания. Одна из самых эффективных – программа Энерджи диет.

В основе Energy diet программы лежат принципы классической диетологии: ограничение калорийности и объемов пищи в сочетании с грамотно сбалансированным питанием. Стоит отметить что в палитре коктейли Энерджи диет   11 вкусов, что делает питание вкусным и разнообразным.

Важно, что с программой похудания Энерджи диет организм получает все необходимые для жизнедеятельности вещества – углеводы,  белки, жиры, витамины  с минералами в правильной пропорции. При этом исключаются чувства угнетенности, слабости и голода – наоборот, увеличиваются активность, работоспособность. Комплекс разработан таким образом, чтобы заставить организм избавиться от излишнего жира при  сохранности мышечной массы.

Для достижения и закрепления результата похудания разработаны три Энерджи диет программы для каждой из трех стадий похудания. Они помогают перестроить мышление, изменить режим питания и привычки таким образом, чтобы поддержание желаемой формы тела не представляло особого труда.

1.       Программа Энерджи диет СТАРТ.Начальная стадия коррекции веса психологически и физиологически обычно самая трудная, так как происходит смена привычного рациона и режима питания. Программа Старт дает импульс нормализации обмена веществ и процессу похудания.

Как она работает Energy diet hd:

Снижая калорийность  до  1200-1500 ккал при обычной потребности организма в

2500-2700  ккал, заставляет его пополнять дефицит калорий энергией сжигания жирового запаса.

Схема приема продукта Energy diet hd:

4-5 раза в день + 1-2 раза разрешенные овощи + около 2-х л жидкости, полный отказ от сахара

Программа рассчитана на 3-5 дней, зависит от величины избыточной массы тела.

2.       Программа Энерджи диет ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА. Помогает стабилизировать полученные после Старта результаты похудения. Важно: если вес снизился недостаточно, после данного курса Энерджи Диет СТАРТ можно повторить.

Как она работает:

        Калорийность рациона постепенно  увеличивается, снижение веса продолжается. Прием обычной белковой пищи сочетается с приемом продукта.

Схема приема Energy diet hd:

1-2 раза в день + 1-2 приема сбалансированной пищи  + полный отказ от сахара + 2 л жидкости

Продолжительность 3-4 недели

3.       Программа Энерджи диет КОНТРОЛЬ. Происходит закрепление навыков правильного питания.

Как она работает:

На данной стадии к приему продукта и разрешенным белкам добавляются углеводы и фрукты. Контролируется вес, закрепляются результаты предыдущих двух программ.

Схема приема продукта Energy diet hd:

                Расчет продолжительности данной стадии производится по результатам двух предыдущих: на каждый потерянный килограмм - месяц программы КОНТРОЛЬ.